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小孩缺乏微量元素的癥狀有哪些?

2024/01/11

兒童的健康成長是少不了各種微量元素,一旦缺乏某種微量元素的話,必將導致孩子的身體出現一些異常表現或癥狀,從而影響到孩子的生長發育。如果兒童長時間缺乏微量元素的話,會對兒童的智力,身體發育等都造成不利影響。

那么,小孩缺微量元素(微量元素分析儀)的癥狀是什么?
 

1. 缺鈣:可導致兒童發育不良現象。鈣是兒童最不可能缺少的微量元素,如果孩子長時間攝入鈣過低并且缺乏維生素D,日曬的也比較少的話,這可能導致長期發育遲緩和骨骼畸形以及牙齒發育不良。具體癥狀如下:

① 情緒不穩定,常常顯得煩躁不安,甚至不明原因地哭泣

② 不容易入睡,在睡眠中常常容易驚醒

③ 汗多,即使天氣不是很熱,也很容易出汗

④ 表情少,甚至略顯呆滯,動作和語言發展比同齡人明顯落后

富含微量元素鈣的食物:牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。

2. 缺鋅:可導致兒童厭食和生長緩慢。當孩子缺鋅時,孩子的味覺會受到影響,對各種味道分不清。此外,身體的特征是生長遲緩,身材矮小,體重不增加。此外,缺鋅兒童抵抗力差,容易反復感冒或腹瀉,并且易發生復發性口腔潰瘍。缺鋅對兒童味蕾的作用影響很大,可導致兒童厭食。具體表現參考如下:

① 食欲減退、挑食、厭食、拒食,大點的還是還會表示沒有饑餓感

② 愛亂吃奇奇怪怪的東西,比如咬指甲、啃玩具、吃頭發、紙屑、泥土等等

③ 生長發育遲緩,身高比同齡組的低3—6厘米,體重輕2—3公斤

④ 免疫力低下,經常感冒發燒,反復呼吸道感染。

富含微量元素鋅的食物:生蠔、山核桃、扇貝、口蘑、香菇、羊肉、葵花子、豬肝、牛肝等。

3. 缺鐵:可導致兒童貧血,注意力不集中。兒童的缺鐵會損害智力發育,導致兒童出現煩躁和冷漠現象。對周圍的任何事物都不感興趣,同時還會對孩子的注意力,學習能力和記憶產生不利影響。缺鐵的兒童也更容易發生鉛中毒。具體表現參考如下:

① 面色、手掌蒼白或蒼黃,口唇、口腔黏膜也會逐漸變白或變黃

② 過于安靜,不愛活動,常常顯得精神不振、疲乏無力

③ 表情變少,很少微笑。這是因為孩子的表情也與體內很多營養成分含量息息相關

④ 食欲不振,食量明顯比同齡人小

富含鐵的食物:動物性食物,如肝臟、血和瘦肉;豆類、綠葉蔬菜、紅糖、禽蛋類。人乳的鐵吸收率高達70%。



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