微量元素含量與年齡的相關性
2021/04/16
微量元素雖然在人體中所占比例很少，但是卻發揮著至關重要的作用，微量元素是參與人體機制的化學成分，必需微量元素的缺乏會對人體產生不良的影響。人體必需的微量元素主要有鋅、鐵、鈣、鎂、銅等，這些微量元素主要通過微量元素分析儀檢測血液中的含量，目前，大多數醫院都配備了血液微量元素分析儀。
通過研究表明，銅、鎂這兩種微量元素與年齡的相關性不大。在人體成長的各階段，體內這兩種微量元素的含量基本穩定在一個范圍內。血液中鈣元素與年齡呈現相反的趨勢，年齡越小含量越高，這說明兒童越處于快速生長發育的時候對鈣元素的需求量越大，鈣元素對兒童的生長發育具有重要的作用。血液中鋅、鐵元素隨著年齡的增長會呈現遞增趨勢。
人體中微量元素的代謝非常復雜，在平時的飲食中要注意必需微量元素的攝入，也要避免重金屬的攝入。平時應多喝牛奶、多吃水果，盡量少吃腌制、油炸、煙熏等食品。如果出現缺乏微量元素的癥狀，要及時到醫院通過微量元素分析儀檢測體內微量元素的含量是否正常。
